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很多人认为外向的人总是喜欢说话，而内向的人根本不喜欢说话。从表面上看，这似乎是对的，但这是一种刻板印象，标志着内向者和外向者的分界线。

为了真正理解这两者的区别，并知道你属于这条分界线的哪一边，有必要深入挖掘，并超越明显的行为模式，这些行为模式可能会让人感到困惑，而不是启发。你需要更多地了解每种性格类型的心理特征和动机，这样你就可以将它们与你自己的特征和动机进行比较。

在这里，而不是在你的行为中，你可以找到这个问题的答案，“我是内向的还是外向的?””

内向者与外向者:评估文体差异

内向者和外向者的社交方式不同。他们也会以不同的方式感知和理解它们。

以下是一些例子，展示了在现实世界中内向者和外向者的动态是如何发挥作用的:

锻炼领导

外向的人自然倾向于领导。如果他们和一群同事坐在一起，准备开始一个新项目，他们会打破沉默，提出建议让事情开始。这表明他们愿意带头，其他人通常也会跟着做。

有趣的是，外向者并不坚持要掌控一切。他们只是不害怕第一个站出来，这让朋友、家人和同事对他们承担领导责任的能力感到自信。

内向的人通常愿意让群体中更外向的成员担任领导职务。但有两个例外。

第一种是当他们对项目缺乏进展感到不满时。他们会变得不耐烦，不愿意让其他人的不作为决定项目的命运。当没有人能够带领团队朝着有成效的方向前进时，内向者会跳和接管。

第二种情况是内向者愿意领导，因为他们的专业知识使他们成为最适合这个职位的人。如果一个内向的人真的相信他们比其他人更了解相关的主题，凭借他们的教育或过去的经验，他们会把采取主动视为自己的责任。

沟通

外向的人会引发更多的对话内向的人。他们会很乐意与其他人接触并确定讨论的议程。

但他们不会试图控制谈话的方向。他们欣赏自发性，喜欢学习新事物。事实上，当他们的社交努力鼓励别人说话时，他们会很高兴，当这种情况发生时，他们会很乐意让同伴来主持谈话。

一个外向的人总是认为别人想谈论他们的生活，无论是关于他们的工作，他们的孩子，他们的周末计划，或者他们最喜欢的爱好和消遣。从他们的角度来看，有机会的时候主动进行友好的交谈是一种礼貌和尊重的表现。

的确，内向者不经常开始对话。但是他们有很好的倾听技巧，他们可以利用这些技巧让讨论继续下去，朝着有趣的方向前进。他们认真倾听，因为他们有学习的动力，他们的问题和观察通常是中肯的，经过深思熟虑。

有些情况下，他们更喜欢独处。但在大多数情况下，内向的人是平易近人的。然而，内向的人往往在谈话开始时更有戒心，尤其是当他们不太了解对方的时候。他们不愿意和一个才刚认识不久的人谈论他们的希望、梦想、抱负和失望。

与外向者不同，内向者不会自动认为别人对谈话感兴趣。他们愿意在社会交往中采取主动。但只有当他们得到一个明确的信号，让他们知道有人对社交感兴趣时，他们才会这么做。

处理压力

当外向者在工作中度过了艰难的一天，当他们回到家时，他们会想要谈论它。他们需要发泄自己的情绪，表达对苛刻的老板、固执的同事或无礼的客户的不满。

内向的人是不同的．当他们在工作或学校辛苦了一天回到家，他们会寻求在社交场所之外减压。他们会想在一个安静祥和的地方下车，这样他们就可以在孤独中放松。他们可能想听音乐，写日记，练习冥想，或者打个盹或冲个澡。他们可能愿意稍后谈论发生了什么，但前提是他们先有机会平静下来。

这种差异非常明显。对于外向的人来说，社交是为了缓解压力，而对于内向的人来说恰恰相反。

解决问题

当外向者遇到问题时，他们的第一反应是坦率而诚实地把问题说清楚。即使家里与孩子或配偶发生了敏感的私人冲突，他们也会这样做。作为一个忠诚的父母或伴侣，他们会希望通过建设性的对话直面问题，让每个人都有自己的发言权。

从本质上讲，外向者所做的就是把事情想清楚。他们的创作过程是通过对话激发的。无论遇到什么困难，他们都相信自己所给予和收到的反馈将指向一个令人满意的解决方案。

另一方面，内向者在内部处理信息。他们更喜欢在口头表达自己的意见之前，仔细地、深思熟虑地考虑事情。当遇到与工作、学校、父母或人际关系有关的问题时，他们会尝试从各个角度分析情况，考虑每个人的观点(包括自己的观点)。

一旦他们提供了解决方案，内向者的想法就会全面而详细。很明显，他们对自己所说的话进行了很多思考，这将使他们的话有很大的分量。当人们有一个严重的问题需要解决时，他们倾向于寻找内向的人，因为他们知道内向的人会提供合理和周到的建议。

关于内向者和外向者的最大误解

在内向者与外向者的辩论中，有几个主要的误解扭曲了人们的观点。

关于内向者最普遍的误解是他们只是害羞。事实上，这根本不是真的。

表现出害羞或社交焦虑的人确实与内向者有一些共同的行为。但这些行为的动机是完全不同的。

社交焦虑的人会花很多时间担心别人对他们的看法。他们不想被人说成笨拙、软弱或愚蠢，最重要的是，他们不想感到尴尬或被嘲笑。他们经常在社交场合退缩，因为他们害怕别人的反应。

相反，内向的人喜欢与他人交往，只要他们能按照自己的意愿行事。他们并不是总想说话，他们当然也不想和所有人说话。但他们的沉默是基于自由选择。当他们准备好说话时，他们会仔细斟酌自己的话，而不是滔滔不绝地说出来。这样，他们就知道他们说的话会产生影响。

对于外向者，最常见的误解是他们更喜欢说而不是听。可怜的内向者没有机会表达自己，人们认为，当外向者不停地谈论任何他们此刻感兴趣的话题时。

外向的人善于填补谈话中的空白。但他们更感兴趣的生动的对话比他们讲课的时间还要长。

他们喜欢轻松友好地交流日常事务、家庭事务或发生在工作或家里的趣事。他们喜欢讨论政治、社会、文化、宗教或时事等严肃话题的头脑风暴。在每一次谈话中，他们都真正享受一个充满活力的互谅互让的过程，鼓励所有的参与者分享他们的想法和想法。

如果有时候外向者似乎总是需要有最后的发言权，那只是因为他们太喜欢对话了，所以他们经常会尽可能地让对话持续下去。

在内向-外向连续体中找到自己的位置

内向者和外向者都以自己独特的方式思考、反应和回应。无论是开始新的关系还是维持旧的关系，他们处理关系的方式的多样性源自他们独特的个性特征。

最终，你需要做什么来维持你的精神和情感平衡，将揭示你属于内向和外向连续统一体。你说得多少其实与此无关。你说什么，你怎么说，你什么时候说，你说的动机是什么，或者不说，这些都会让你知道你是一个内向的人还是一个外向的人。

无论哪种方式，你快乐的关键是对自己真实，并帮助你关心的人也对他们真实。