如何利用九形翼来成长
2021年10月3日/萨曼莎·麦凯这篇博文是我们九型星基础系列的一部分,它对所有九型星元素——翅膀、箭、子类型、智力中心、成长路径等等进行了更深入的研究。要对本系列进行概述,请从我们的介绍性的文章。想了解翅膀,就去看看吧这篇文章。
当遇到问题或挑战时,我们可以选择如何应对。我们是接受成长和发展的邀请,还是继续尝试用我们的主要人格的有限工具来解决这个问题?大多数时候是后者。但是当你觉得你已经准备好从一个新的角度来看待情况,或者如果你对重复相同的模式感到沮丧,那么是时候寻求帮助了。你有几个选择。
翅膀是成长的资源。也就是说,它们为我们提供了洞见、指导和实践,帮助我们突破人格的防御,帮助我们超越狭隘的人格焦点的限制。
在这篇文章中,我们将深入探讨如何以及何时使用翅膀来促进增长。
就像开飞机一样
不管你在哪里,站起来。双臂放在身体两侧,双脚并拢。现在举起你的手臂,感受它给你的身体带来的额外的稳定性。这就像我们的翅膀赋予我们的个性一样。就像飞机需要翅膀一样,你也需要。
提升与稳定:成长的次序
成长和发展有很多不同的方法,你很容易被所有的选择压垮,阻止你进入所有有趣的东西。九形图的伟大之处在于它告诉你从哪里开始。
九形图的一个重要原则是,对于任何一种成长练习,我们都需要先倒退,然后才能前进。对于Wings来说,这意味着首先进入“后面”类型,然后进入“前面”类型。当你寻找你后面的机翼时,逆时针思考,顺时针思考前进的机翼。例如,7号飞机的后翼是6号,前翼是8号。2号的后翼是1号,前翼是3号。9号的后翼是8号,前翼是1号。
我们在这个时候开始我们的成长实践有一个非常重要的原因。寻求整合来自后翼的见解给了我们一个更广阔的视角,并能够以可持续的方式与来自前翼的见解合作。也就是说,如果不先后退,我们将很难处理前进翼试图给我们的东西。
继续用飞机的比喻,后面的机翼给飞机提供升力,帮助我们离开地面。前翼有助于稳定飞机并朝着我们想要的方向飞行。虽然这个比喻不能通过空气动力学定律,但它是思考翅膀的有用方法。因此我把后面的翼称为“上升”翼,把前面的翼称为“稳定”翼。
“上升”翼给了我们所需的能力和视角,以便能够整合我们可以从“稳定”翼获得的发展。因此,在使用翅膀进行生长时,首先要关注“上升”的翅膀,然后整合“稳定”的翅膀。
应用翅膀:针对你的类型进行练习
让我们来看看如何利用这两个翅膀来促进每一种类型的生长。我们将从三种身体类型开始,然后移动到三种心脏类型,最后是头部类型。
不知道这是什么意思?请阅读我们的介绍的情报中心。
九型人格类型八
当工作的翅膀,一个八个首先需要回到七号。在这里,他们可以学习将幽默、创造力和想象力融入他们的方法。与直接采取行动保持控制不同,他们可以练习为项目设想不同的可能路径和结果,同时也为任务注入更多乐趣。
能够想象不同的选择,可以让八人转变为九人。九岁,八岁学习如何理解和欣赏他人的观点,并在做决定前考虑他们的观点。
九型人格类型9
9需要在八点花点时间,然后才能去一。八岁时,九岁的孩子学会了更加直接和自信。他们允许自己感受自己的愤怒,并说出为什么他们感到沮丧。
拥有自己的力量可以让九人转变为一人,让他们更有纪律,更专注于自我完善,更直接地表达自己的观点。
九型人格类型之一
九点,的开始看到不同的观点,并能平衡他们对正确事情的坚持与他人的议程。它也支持他们放松和顺其自然的能力。
允许不同的观点,使“一个”变成“两个”,与他人建立更多的联系,平衡任务与关系,并在与他人的联系中获得更多乐趣。
九型人格类型两个
在一个,2建立更自律的能力,使他们能够平衡对过程和改进关系的关注。通过创建一个更自我支持的结构,Twos能够明确他们的需求、优先级和标准。
如果没有这种纪律和专注,“二人组”就很难把“三人组”对任务和目标的专注结合起来。在三岁时,二岁的人可以考虑那些帮助他们个人成功的任务,而不仅仅是那些支持别人的任务。
九型人格类型三个
当三个花时间回到2,他们可以平衡自己的能力,以完成事情与考虑人们的需要和他们的感受。与人建立融洽的关系,特别是与那些能帮助他们完成工作的人,有助于他们欣赏别人超出他们能为他们做的事情。
专注于理解他人的感受,为“四人组”打开了大门,让“三人组”更多地接触到自己的情绪。而不是把这些感觉放在一边,在4,3可以建立一个更强大的自我,导致对他人有更多的同理心。
九型人格类型4
花一些时间在他们的提升翼在三帮助四个平衡他们的情绪强度和对生产力的关注。他们更关注目标、任务和任务清单上的下一项。
对目标的关注和对成功的愿景给了他们一种处理情绪的新方法,使他们能够在5岁时脱离情绪,变得更客观。他们发展了一种平衡情感直觉和智力严谨的能力。
九型人格类型五
在四个,5可以开始将情绪提供的信息纳入他们的自然分析方法中。通过更多地关注情感和与他人的联系,他们可以让更多的人进入他们的生活,并采取不同的方法来满足他们对隐私和界限的需求。
将更多的感情融入其中可以让五人从六人那里获得更多的稳定。在这里,他们可以更多地接触恐惧,更清楚地评估它,而不是完全逃避它。它还允许他们与他人进行更多的合作,更深入地参与到解决问题的过程中。
九型人格类型六
为6,回到Five的旅程给了他们一些空间,让他们从恐惧的感觉中解脱出来,让他们脱离。这有助于他们退后一步,从更广泛的角度看待情况,考虑来自不同来源的数据。
当6号飞到7号的时候,他们有了足够的差异和视角,开始从积极的角度看待一些威胁。他们可以开始探索最好的情况而不是最坏的情况。
九型人格类型七
为过于乐观七在美国,去Six可以让他们看到和考虑更多的负面数据,并开始更多地意识到他们的恐惧。这有助于他们放慢速度,问更多关于他们希望解决的问题到底是怎么回事的问题。
这意味着,当他们进入8级时,他们可以真正开始采取行动,并获得执行计划的动力。在这里,他们喜欢带头,在面对障碍和难相处的人时更加自信。
开始
任何成长过程的第一步都是观察自己的反应和行为。注意你在压力下保护自己的模式和策略。重要的是,你要在不作判断的情况下观察自己,甚至要观察你的判断,因为它们也是你人格防御结构的一部分。